דלקת בגיד אכילס

גיד אכילס, הגיד המחבר בין שרירי השוק האחורית לעצם העקב, הוא

הגיד הגדול בגופינו וזה ה;עובד; הכי קשה. לשם המחשה, בזמן ריצה

העומס על גיד אכילס יכול להגיע עד לכעשר פעמים משקל גופנו.

מאיפה השם ;גיד אכילס;

;אכילס;, גיבור במיתולוגיה היוונית, הוטבל על ידי אמו בהיותו תינוק בנהר

המכושף ;סטיקס; על מנת שיהפוך לבלתי מנוצח. בעת הטבילה אחזה בו

בעקב ובשל כך העקב לא הוטבל, לא נחשפ לכישוף ונותר פגיע. אכילס

מצא את מותו בקרב טרויה מחץ מורעל שפגע בגיד שלא היה מוגן על ידי

הכישוף.

מאז, משמש הביטוי ;עקב אכילס; לציון נקודת חולשה.

מבנה הגיד.

גיד אכילס מורכב משני גידים הנובעים משני שרירי השוק האחורית

המתלפפים זה בזה, מתאחדים ויחד מתחברים לחלקו האחורי של עצם

העקב.

אספקת הדם לגיד מגיעה מאזור החיבור לעצם ומהשרירים מהם הגיד

נובע.

במרחק של 2 עד 6 ס"מ מהחיבור לעצם העקב נמצא אזור שאספקת הדם

אליו דלילה יותר לכן אזור זה חשוף יותר לפגיעות.

דלקת בגיד אכילס.

בדרך כלל דלקת בגיד אכילס מופיעה בעקבות עומס על הגיד. הליכה

ממושכת, פעילות ספורט עצימה מהרגיל... אולם זו יכולה להופיע גם באופן

ספונטני מסיבות לא תמיד ברורות.

סוכרת, שינויים הורמונליים, מחלות ראומטיות, אסטמה ומחלות שהטיפול

בהן הוא נטילת קורטיזון מגדילות את הסיכויים להופעתה של דלקת בגיד

אכילס.

הסימפטומים של דלקת בגיד אכילס יהיו לרוב:

כאבים באזור הגיד בהליכה, ירידה ועליה במדרגות, ריצה ומאמץ של

שרירי השוק האחורית.

כאב באזור הגיד לאחר מאמץ בעוצמה משתנה. יתכנו גם כאבי

לילה.

תחושת נוקשות של הגיד לאחר מנוחה או בצעדים ראשונים

בבקרים.

נפיחות, חום מקומי וכאב במישוש אזור חיבור הגיד לעצם.

- כאב באזור הגיד בתנועת קרסול.

כחלק מהאבחון מומלץ לבצע בדיקת אולטרה סאונד על מנת לשלול קרע

בגיד.

איך מטפלים?

פיזיותרפיה תהיה תמיד חלק עיקרי מהטיפול.

ניתן להוסיף טיפול תרופתי. טיפול בנוגדי דלקת מקבוצת N.S.A, הזרקת

קורטיזון עם חומר הלחשה, זריקות P.R.P.

אין ליטול טיפול תרופתי ללא מרשם מהרופא המטפל.

שתפו את הפיזיותרפיסט בכל טיפול תרופתי שאתם נוטלים. הטיפול

הפיזיותרפי יכול להשתנות בהתאם לתרופות אותן אתם נוטלים.

- מנוחה. על מנת להוריד את העומס מהגיד.

- - טיפול בגלי הלם. יזרז את תהליך ההחלמה.

- - מתיחות וחיזוק שרירים. תרגול מתיחות וחיזוק שרירי הגפיים

התחתונות ישפר את מבנה הגיד, יקל על העומס וימנע את הופעתה

של הדלקת בעתיד.

- - קירור מקומי מספר פעמים ביום למשך כ 10 עד 15 דקות יתמוך

בטיפול ויקל על הכאב.

- - מדרסים ונעלים מותאמות יקלו על הכאב וימנעו את הופעתה של

הדלקת מחדש.

- - הדרכה לפעילות ספורט מותאמת.

רוב הדלקות בגיד אכילס יחלימו בעזרת טיפול פיזיותרפיה.

במקרים קשים במיוחד ובמידה וקיימות פציעות נוספות בגיד יתכן טיפול

ניתוחי.

לסיכום:

מנוחה, טיפול פיזיותרפיה, נעליים ופעילות מותאמת לרוב יפטרו את

הבעיה.

ההחלמה יכולה להמשך מספר שבועות לכן, סבלנות.