מכון פיזיותרפיה  - דניאל אטל

הטיפול והשיקום הנשימתי מיועד למגוון רחב של מטופלים הסובלים ממצבים וממחלות כרוניות או אקוטיות של מערכת הנשימה כגון אסטמה, COPD, ברונכיטיס כרונית, אמפיזמה ועוד. הטיפול אינו פולשני, אינו כרוך בכאב ובכך אינו טראומתי למטופל. השיפור אותו חש המטופל מיידי ומתמשך.   כאשר מצטברת ליחה בדרכי הנשימה בשל זיהום או מחלה וירלית נוצרת חסימה חלקית בברונכיות, הצינורות המובילים אוויר לריאה. בנוסף, המקום אותו תופסת הליחה בדרכי הנשימה מקטין את קיבולת האוויר הכללית במערכת הנשימה. במחלות הנוגעות לרקמ

אצבע טריגר, Trigger Finger, או בשמה הרפואי, Tenosynovitis Stenosing , היא  תסמונת לכידה של גיד, tendon entrapment. זהו מצב שכיח בו אחת האצבעות או האגודל נתקעת, “קופצת” או ננעלת  בזמן כיפוף או יישור. התופעה מלווה לעיתים בכאב ונפיחות מקומי. יתכן והתסמינים יהיו חריפים יותר בבקרים. אצבע טריגר נפוצה יותר אצל נשים. גיל השכיחות  40 ומעלה. איך זה קורה? האצבעות מונעות על ידי גידים הנעים במעטפת, בדומה לחבל הנע בתוך צינור. באצבע טריגר הגיד מתעבה  באזור מסוים או חלק ממעטפת הגיד מוצרה. א

כאב ראש ממקור צווארי, Cervicogenic Headache, נגרם מעומס על עמוד השדרה הצווארי ומתבטא ככאב מקרין לאזור הראש והפנים.   איך זה קורה? עמוד השדרה הצווארי מורכב משבע חוליות צוואריות. שמה של כל חוליה נגזר ממיקומה בעמוד השדרה הצווארי מהראש מטה, C1, C2, C3, כך עד C7. החוליות הראשונות, C1, C2, שונות מאוד מהחוליות האחרות. הן יחסית שקועות בגולגולת וקרובות מאוד לגזע המוח שם נמצא ה גרעין הטריגמינו־ספינלי , Trigeminocervical nucleus. גרעין זה הממוקם בגזע המוח ונמתח עד לחוליה C3 אחראי על עי

ראומטיזם, Rheumatism, הוא מונח היסטורי ברפואה שנועד לתאר ולהסביר כאב במפרקים, בשרירים ובגידים .מקורה של המילה מיוון העתיקה , כ 200 שנים לפני הספירה. היוונים האמינו אז שכאבי המפרקים, הנפיחויות, כאבי השרירים והכאבים הכרוניים נובעים מפגיעה בזרימת הנוזלים בגוף. כיום לא משתמשים ברפואה במונח היסטורי זה היות והוא כללי מדי ולא מדויק. במקום זה מציינים את שמה של המחלה הספציפית ממנה סובל המטופל. אז אם מישהו אומר "יש לי ראומטיזם", הוא מתכוון לומר שיש לו כאב במערכת השריר־שלד , לרוב על רק

התכווצות שרירים,“תפיסה” או “קרמפ” היא תופעה שכיחה מאוד היכולה לקרות לכל אחד ובכל גיל. אנשים מבוגרים ונשים בהריון נוטים לסבול יותר מהתכווצות שרירים במיוחד בלילה. מה היא התכווצות שרירים? התכווצות שריר, Muscle cramp, היא כיווץ פתאומי חזק ולא רצוני  של סיבי השריר. השריר "ננעל", קשה לשחרור, תופעה המלווה לעיתים בכא. האירוע נמשך בדרך כלל כמה שניות עד דקות. יתכן ותישאר  תחושת רגישות לאחר מכן. הסיבות השכיחות ביותר להתכווצויות שרירים והדרך למנוע אותן: -       חוסר בנוזלים או מלחים. כאש

רעשים במפרקים, המכונים גם "קנקים" או crepitus , הם תופעה שכיחה מאוד ולרוב אינם מסוכנים. איך זה קורה? בנוזל הסינוביאלי, נוזל הסיכה של...

שינה היא אחת הפעילויות החשובות ביותר לבריאות הגוף והנפש, בדיוק כמו אכילה ופעילות גופנית. במשך הלילה, אנו ישנים ב"מחזורי שינה" החוזרים על...

כולנו נפלנו במשך חיינו. כילדים רוב הנפילות הסתיימו בדמעות ו״נשיקה מאמא וזה עובר״. כבני נוער ומבוגרים צעירים נפילות היו אף חלק מפעילות...

קצת על מבנה הברך: הברך מורכבת משני פרקים. האחד המפרק בין עצם הירך, הפמור, לשוקה, הטיביה והשני המפרק בין עצם הפיקה, הפטלה, לעצם הירך. המניסקוסים הם חלק מסחוס המפרק בין הפמור לטיביה. ישנם בכל ברך שני מניסקוסים. אחד בצידו הפנימי של המפרק והשיני בצידו החיצוני. צורתם דומה לפלח תפוז. המניסקוס הפנימי ארוך ומעוגל יותר מהחיצוני. שניהם מורכבים מרקמה סחוסית סיבית העשויה ברובה מקולגן סוג 1. יחד הם מכסים כ 60% עד 70% משטח המפרק. המניסקוסים מחוברים לעצם הטיביה בעזרת רצועות ועוגנים.   תפקיד

בשנת 2003 גילה לראשונה החוקר השוודי Bengt Saltin את המיוקין. המיוקינים הם חומרים המופרשים מהשרירים כאשר הם מתכווצים. הם פועלים באופן דומה...

הכתף היא אחד המפרקים המורכבים בגופנו. היא בנויה מארבעה מפרקים שונים המסונכרנים לעבוד יחד בתזמון מלא. לכל מפרק מערך שרירים, רצועות וגידים...

פסיאליס, facial nerve palsy, או תסמונת בל היא פגיעה בעצב הפנים. עצב הפנים מפעיל את מחצית שרירי הפנים מהמצח עד הסנטר. העצב יוצא מהגולגולת מתחת לאוזן. עצב אחד יצא תחת אוזן ימין ויעצבב את מחצית הפנים הימנית והשיני תחת אוזן שמאל לעיצבוב צד שמאל. פנינו הם החלק "החברתי" ביותר בגופנו. בעזרתו אנו מתקשרים, מביעים רגשות. אנו מזוהים בזכות פנינו וחלק ניכר מ"מי שאנחנו" מובע בעזרת הפנים. לכן פגיעה זו מלחיצה מאוד ומהווה מקור דאגה משמעותי לסובלים ממנה. למרות הדאגה המוצדקת והעומס הרגשי המלווה

תסמונת התעלה הקרפלית, Carpal tunnel syndrome, בקיצור C,T,S, היא התסמונת הנפוצה הגורמת לכאב בשורש כף היד. זו תסמונת "לכידה" של העצב ה"מדיאני" בשורש כף היד. התעלה הקרפלית ממוקמת בחלק הקדמי של שורש כף היד. רוחבה כ 2.5 ס"מ ובה עוברים, לתוך היד וממנה, ורידים ועורקים, גידים המכופפים את שורש כף היד והאצבעות והעצב המדיאני. תפקידה של התעלה לשמש כמעין "גלגלת" לגידים המכופפים של היד. תסמונת זו מתרחשת כאשר, מסיבות לא לגמרי ברורות, נוצר לחץ בתעלה וכתוצאה מכך לחץ על העצב המדיאני העובר בה.

ורטיגו,vertigo, היא אשליה של תנועה למרות שגופנו לא זז. הסובלים מורטיגו מתארים סחרחורות, תחושת שיוט  או תחושה שהעולם סובב סביבם. ורטיגו...

צליפת שוט, whiplash, היא פציעה של עמוד השדרה הצווארי בשל תנועה מהירה ולא מבוקרת של הראש יחסית לגוף. בדומה לתנועת השוט בהצלפה. מכאן שמה של פציעה זו. זו הפציעה הנפוצה בתאונות הדרכים. בזמן התנגשות בין כלי רכב כוחות ההאצה והתאוטה גורמים לראש "להיזרק". הראש מבצע תנועה מהירה ולא מבוקרת באנרגיה גבוהה יחסית לגוף ומותח את עמוד השדרה הצווארי מעבר ליכולתו הטבעית. עקב כך נגרם נזק לשרירים. לגידים, לרצועות ולרקמות החיבור השונות. אפשר לדמות את צליפת השוט הצווארית לסוג של נקע. ברוב

כולנו מודעים לחמשת החושים שלנו, ראייה, שמיעה, טעם, ריח ומישוש. אולם, קיים עוד חוש חשוב לא פחות אלו אנו לא מודעים כמעט. חוש זה שומר עלינו מפציעות, נפילות, נקעים, פריקות, שחיקת מפרקים ועוד צרות צרורות. בשונה משאר החושים אותם ניתן רק לחדד, את החוש השישי, ה"פרופריוספציה" ניתן לשפר באופן משמעותי מאוד. ככל שנגרה את החוש הזה יותר, מערכת ה"פרופריוספציה" תשתפר.   אז מה זו ה"פרופריוספציה"? בתרגום "התחושה העצמית" היא היכולת שלנו לדעת בכל רגע כיצד ניצבים מפרקי גופנו, כמה עומס יש עליהם, ל

הברך היא אחד המפרקים העמוסים בגופינו. הלחצים המופעלים על מפרק הברך יכולים להגיע לפי שניים ואף יותר ממשקל גופנו. יחד עם היכולת לעמוד...

גיד אכילס, הגיד המחבר בין שרירי השוק האחורית לעצם העקב, הוא הגיד הגדול בגופינו וזה ה;עובד; הכי קשה. לשם המחשה, בזמן ריצה העומס על גיד...

תסמונת דה-קרווין, De Quervain syndrome, הידועה גם בשם טנוסינוביטיס רדיאלית, Radial Tenosynovits, היא תסמונת המשתייכת למשפחת תסמונות הכוללות לכידה של גידים כדוגמת תסמונת תעלה קרפלית, אצבע הדק ועוד...   איך ולמה זה קורה? לתוך היד נכנסים גידים האחראים לכיפוף ויישור שורש כף היד והאצבעות. הגידים הם חבלים חלקים הממשיכים את השרירים מהם הם נובעים ומתחברים לעצם אותה הם מניעים. הגידים עטופים במעטפת האוחזת אותם למקומם ומאפשרת להם להחליק. כאילו היה זה חבל הנע בתוך צינור גמיש. בתסמונת דה-

מרפק טניס, באנגלית "Tennis elbow" הוא מצב בו מופיע כאב בצידו החיצוני של המרפק. זוהי אחת הסיבות השכיחות לכאב במרפק ולמרות שמו רק מיעוט, כ...