מכון פיזיותרפיה  - דניאל אטל

התכווצות שרירים,“תפיסה” או “קרמפ” היא תופעה שכיחה מאוד היכולה לקרות לכל אחד ובכל גיל. אנשים מבוגרים ונשים בהריון נוטים לסבול יותר מהתכווצות שרירים במיוחד בלילה. מה היא התכווצות שרירים? התכווצות שריר, Muscle cramp, היא כיווץ פתאומי חזק ולא רצוני  של סיבי השריר. השריר "ננעל", קשה לשחרור, תופעה המלווה לעיתים בכא. האירוע נמשך בדרך כלל כמה שניות עד דקות. יתכן ותישאר  תחושת רגישות לאחר מכן. הסיבות השכיחות ביותר להתכווצויות שרירים והדרך למנוע אותן: -       חוסר בנוזלים או מלחים. כאש

רעשים במפרקים, המכונים גם "קנקים" או crepitus , הם תופעה שכיחה מאוד ולרוב אינם מסוכנים. איך זה קורה? בנוזל הסינוביאלי, נוזל הסיכה של...

שינה היא אחת הפעילויות החשובות ביותר לבריאות הגוף והנפש, בדיוק כמו אכילה ופעילות גופנית. במשך הלילה, אנו ישנים ב"מחזורי שינה" החוזרים על...

כולנו נפלנו במשך חיינו. כילדים רוב הנפילות הסתיימו בדמעות ו״נשיקה מאמא וזה עובר״. כבני נוער ומבוגרים צעירים נפילות היו אף חלק מפעילות...

קצת על מבנה הברך: הברך מורכבת משני פרקים. האחד המפרק בין עצם הירך, הפמור, לשוקה, הטיביה והשני המפרק בין עצם הפיקה, הפטלה, לעצם הירך....

בשנת 2003 גילה לראשונה החוקר השוודי Bengt Saltin את המיוקין. המיוקינים הם חומרים המופרשים מהשרירים כאשר הם מתכווצים. הם פועלים באופן דומה...

הכתף היא אחד המפרקים המורכבים בגופנו. היא בנויה מארבעה מפרקים שונים המסונכרנים לעבוד יחד בתזמון מלא. לכל מפרק מערך שרירים, רצועות וגידים...

פסיאליס, facial nerve palsy, או תסמונת בל היא פגיעה בעצב הפנים. עצב הפנים הוא העצב המפעיל את מחצית שרירי הפנים מהמצח עד הסנטר. העצב יוצא...

תסמונת התעלה הקרפלית, Carpal tunnel syndrome, בקיצור C,T,S, היא התסמונת הנפוצה של שורש כף היד. זו תסמונת "לכידה" של העצב ה"מדיאני" בשורש...

ורטיגו,vertigo, היא אשליה של תנועה למרות שגופנו לא זז. הסובלים מורטיגו מתארים סחרחורות, תחושת שיוט  או תחושה שהעולם סובב סביבם. ורטיגו...

צליפת שוט, whiplash, היא פציעה של עמוד השדרה הצווארי בשל תנועה מהירה ולא מבוקרת של הראש יחסית לגוף. בדומה לתנועת השוט בהצלפה. מכאן שמה של...

כולנו מודעים לחמשת החושים שלנו, ראייה, שמיעה, טעם, ריח ומישוש. אולם, קיים עוד חוש חשוב לא פחות אלו אנו לא מודעים כמעט. חוש זה שומר עלינו...

הברך היא אחד המפרקים העמוסים בגופינו. הלחצים המופעלים על מפרק הברך יכולים להגיע לפי שניים ואף יותר ממשקל גופנו. יחד עם היכולת לעמוד...

גיד אכילס, הגיד המחבר בין שרירי השוק האחורית לעצם העקב, הוא הגיד הגדול בגופינו וזה ה;עובד; הכי קשה. לשם המחשה, בזמן ריצה העומס על גיד...

תסמונת דה-קרווין, De Quervain syndrome, הידועה גם בשם טנוסינוביטיס רדיאלית, Radial Tenosynovits, היא תסמונת המשתייכת למשפחת תסמונות...

מרפק טניס, באנגלית "Tennis elbow" הוא מצב בו מופיע כאב בצידו החיצוני של המרפק. זוהי אחת הסיבות השכיחות לכאב במרפק ולמרות שמו רק מיעוט, כ...

דורבן הוא השם העממי שניתן לדלקת ברצועה הממוקמת בחלקה התחתון של כף הרגל. שמה הרפואי של הרצועה הוא "החיתולית הכפית" ובאנגלית "plantar...

כאבי כתפיים הם אחת הבעיות הנפוצות בהן אנו נתקלים במכון. הם יכולים להופיע מסיבות שונות ומגוונות. החל מפעילות ספורט אינטנסיבית וכלה בכאב...

מי מאיתנו לא סבל לפחות פעם אחת מכאב צוואר? כאבי צוואר שכיחים וקורים לכולנו בכל גיל כמעט. כאב הצוואר יכול להיות חריף ופתאומי ״ קמתי הבוקר ואני לא יכול להזיז את הראש״ ויכולים להיות כרוניים, כלומר ממושכים. הכאבים החריפים המופיעים בפתאומיות נובעים בדרך כלל מתנוכת ראש ממושכת הגורמת לכאב חד וקושי בהזזת ראש. הכאבים הכרוניים נובעים בדרך כלל מעומס ממושך על עמוד השדרה כגון ישיבה ממושכת מול מחשב, טלפון סלולארי, תנועות חוזרניות וכמובן חבלה. כאשר לרוב הכאבים החריפים יחלפו, הכאבים הכרוניים

הסחוס היא ריקמה הנמצאת בכל מפרקי גופנו. תפקידה לאפשר את תנועת עצמות המפרק באופן חלק וללא חיכוך בינהן. רקמת הסחוס מורכבת ממספר שכבות....