מכון פיזיותרפיה  - דניאל אטל

"הברך שלי כואבת, הולך לרדת גשם." כנראה כבר שמעתם את המשפט הזה, ואולי אפילו אמרתם אותו בעצמכם. אז האם באמת קיים קשר בין מזג האוויר לכאבים, או שזה מקרי? התשובה הקצרה: קיים, אבל חלקית. מה אנחנו יודעים היום אנשים רבים באמת חשים יותר כאב בימים קרים, לחים וגשומים, ובעיקר כשהלחץ האטמוספרי יורד, כמו לפני סערה. מחקרים גדולים שעקבו אחרי אלפי אנשים הסובלים מכאב כרוני מצאו שהכאב אכן נוטה להתחזק קצת בימים בהם יש לחות גבוהה ורוח חזקה. אבל חשוב לזכור שני דברים. ראשית, ההשפעה קטנה יחסית. מזג

היתרונות המפתיעים של עלייה וירידה במדרגות: פעולה יומיומית פשוטה, ללא ציוד וללא מנוי, שמשמשת גם ככלי שיקומי ואימוני.

טיפול ושיקום נשימתי לאנשים עם אסתמה, COPD, ברונכיטיס כרונית, אמפיזמה ועוד. הטיפול אינו פולשני ואינו כרוך בכאב.

אצבע טריגר היא תסמונת לכידה של גיד, שבה אצבע או אגודל נתקעת, קופצת או ננעלת בזמן כיפוף או יישור. שכיחה יותר אצל נשים מגיל 40 ומעלה.

כאב ראש ממקור צווארי נגרם מעומס על עמוד השדרה הצווארי ומתבטא ככאב מקרין לאזור הראש והפנים.

ראומטיזם הוא מונח היסטורי שתיאר כאב במפרקים, בשרירים ובגידים. כיום מציינים את שם המחלה הספציפית, כי המונח כללי ולא מדויק.

התכווצות שרירים, או קרמפ, היא כיווץ פתאומי, חזק ולא רצוני של סיבי השריר. היא יכולה לקרות לכל אחד ובכל גיל, ובעיקר בלילה אצל מבוגרים ונשים בהריון.

רעשים במפרקים, המכונים גם קנקים או crepitus, הם תופעה שכיחה מאוד ולרוב אינם מסוכנים.

שינה היא אחת הפעילויות החשובות ביותר לבריאות הגוף והנפש, בדיוק כמו אכילה ופעילות גופנית. במשך הלילה, אנו ישנים ב"מחזורי שינה" החוזרים על...

כולנו נפלנו במשך חיינו. כילדים רוב הנפילות הסתיימו בדמעות ו״נשיקה מאמא וזה עובר״. כבני נוער ומבוגרים צעירים נפילות היו אף חלק מפעילות...

בכל ברך שני מניסקוסים, מבני סחוס הדומים לפלח תפוז, המכסים יחד כ-60% עד 70% משטח המפרק בין עצם הירך לשוקה.

בשנת 2003 גילה לראשונה החוקר השוודי Bengt Saltin את המיוקין. המיוקינים הם חומרים המופרשים מהשרירים כאשר הם מתכווצים. הם פועלים באופן דומה...

הכתף היא אחד המפרקים המורכבים בגופנו. היא בנויה מארבעה מפרקים שונים המסונכרנים לעבוד יחד בתזמון מלא. לכל מפרק מערך שרירים, רצועות וגידים...

פסיאליס, או תסמונת בל, היא פגיעה בעצב הפנים, שמפעיל את מחצית שרירי הפנים מהמצח עד הסנטר.

תסמונת התעלה הקרפלית היא התסמונת הנפוצה הגורמת לכאב בשורש כף היד, ונובעת מלחץ על העצב המדיאני העובר בתעלה.

ורטיגו,vertigo, היא אשליה של תנועה למרות שגופנו לא זז. הסובלים מורטיגו מתארים סחרחורות, תחושת שיוט או תחושה שהעולם סובב סביבם. ורטיגו...

צליפת שוט היא פגיעה בעמוד השדרה הצווארי בשל תנועה מהירה ולא מבוקרת של הראש יחסית לגוף, והפציעה הנפוצה בתאונות דרכים.

פרופריוספציה, או התחושה העצמית, היא היכולת לדעת בכל רגע כיצד ניצבים מפרקי הגוף. החוש שמגן עלינו מפציעות ונפילות, וניתן לשפר אותו משמעותית.

הברך היא אחד המפרקים העמוסים בגופינו. הלחצים המופעלים על מפרק הברך יכולים להגיע לפי שניים ואף יותר ממשקל גופנו. יחד עם היכולת לעמוד...

גיד אכילס, הגיד המחבר בין שרירי השוק האחורית לעצם העקב, הוא הגיד הגדול בגופינו וזה ה;עובד; הכי קשה. לשם המחשה, בזמן ריצה העומס על גיד...